SOBRE MI
Me llamo Ana.
Estudié Biología y durante 15 años trabajé en investigación biomédica.
Por casualidades de la vida, empecé a practicar yoga, desconociendo entonces sus beneficios.
Aquello cambió mi vida.
Desde entonces, he ido profundizando mi práctica, hasta descubrir mi pasión por esta disciplina.
Practico HathaYoga, Ashtanga, Dharma ,Vinyasa y Yin Yoga.
Sigo formándome a través de talleres y retiros con profesores y maestros que me inspiran.
Actualmente soy profesora de yoga titulada y formada por la Yoga Alliance, acreditada por la Generalitat y por el Registro oficial de Profesionales del Deporte de Cataluña y me gustaría compartir contigo sus beneficios.
E l c a m i n o
A veces me preguntáis dónde hacer practicas intensivas y cómo hacer para ser profesor de yoga....!!
En primer lugar, creo que es muy bonito este interés en querer profundizarse más en este Universo, pero ser profesor o instructor de yoga no es una carrera, y tampoco es considerada como una profesión.
Poco a poco esto esta cambiando en Occidente.
Es una elección de vida...! .
No es algo que se pueda aprender en un curso de una semana o en meses.
Los intensivos son excelentes formas de profundizar, pero no habilita a nadie a enseñar.
Lo que nos habilita a enseñar y compartir, son años de una experiencia directa, viviendo, sintiendo, construyendo, aprendiendo, creciendo y explorando nuestra propia práctica de yoga, guiada siempre por distintos maestros que van apareciendo a lo largo de la vida .
Enseñar es una extensión de nuestras vivencias, descubrimiento interior y maduración de la práctica personal.
En mi caso después de 10 años enseñando HipHop y tres embarazos, mi espalda dijo basta empece a escucharme y encontré en el yoga una solución a los dolores .
No estaba en mi mente hacerme instructora de yoga, pero sucedió...!
Sé que cada uno de nosotros tenemos trayectorias y oportunidades diferentes pero es necesario mantenerse en el camino de la verdad con el corazón abierto.
Ahora mirando atrás, hacia 1995 (hace 25 años) cuando comencé a dar mi primera clase, enseñando, aprendiendo y compartiendo grandes momentos es cuando me doy cuenta de que cuando construimos algo con una intención.....se hace real, duradero y en sincronía con nuestro Dharma y con el Universo.
Namaste 🙏
@ana_hatha_yoga
https://www.anahathayogaom.com/