Básicos de yoga
Básicos de yoga
Te presento una sesión de básicos de yoga, que puedes realizar en cualquier momento del día.
Coge tu esterilla de yoga, ropa cómoda y encuentra un lugar tranquilo.
Adapta la practica si tienes alguna limitación, y respira conscientemente.
Namaste y nos vemos en el siguiente video.
(35 min)
CLIC AQUI 👇